4. НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ

В мозгу человека около 100 миллиардов нейронов, а число их связей по некоторым оценкам превышает 100 триллионов. Человеческий мозг — самый сложный и удивительный объект в известной нам Вселенной!

И еще более удивительно то, что наш мозг постоянно меняется под воздействием жизненного опыта. Это свойство называется нейропластичностью. Раньше считалось, что мозг формируется в детстве и потом не меняется, но современные исследования говорят об обратном. А это значит, что мы можем и должны учиться и развиваться в течение всей своей жизни.

У нейропластичности есть и обратная сторона. Те связи, которыми мы не пользуемся, со временем ослабевают. Как говорится, use it or lose it. Поэтому важно не забрасывать полезные навыки, а постоянно их практиковать.

Как развивать пластичность мозга? У меня есть одна гипотеза, и она называется Игра. Об этом я расскажу скоро.